Muscle Targeted
uback bicep bicep
Image Guide
se-calf se-calf
Steps
  1. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Tenetur iure unde itaque adipisci, obcaecati autem, necessitatibus laudantium, minima illo culpa magnam. Neque aliquid, totam odio illo nam voluptates doloremque mollitia.
  2. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Nulla illo dicta, eveniet labore, similique error mollitia voluptatem deleniti ullam quisquam autem cumque culpa. Deleniti necessitatibus, maxime voluptatem consequuntur minus sit.